KUTHIRAN TUNNEL (കുതിരാൻ തുരങ്കം)

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികൾ - നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്.

  

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ പ്രശ്നങ്ങളോട് നിങ്ങൾ സാധാരണയായി എങ്ങനെയാണ് പ്രതികരിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം തോന്നാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് നിരാശയും നിസ്സഹായതയുംതോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ദാമ്പത്യം ഉപേക്ഷിക്കാൻ തോന്നുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ തകർന്നതെല്ലാം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ശരി അതിരിക്കട്ടെ, നമുക്ക് ഈ വിഷയത്തിലൂടെ ഒന്നു കണ്ണോടിക്കാം.

അവരവരുടെ ബന്ധങ്ങളിലെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിക്കാൻ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ അറിയൂ എന്നതാണ് സത്യം,

സുഗമമായ ഒരു ജീവിതയാത്രയോ, ദാമ്പത്യമോ എന്നൊന്നില്ല. ഓരോ ദമ്പതികളും ഒരുമിച്ച് ജീവിതത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ പല രീതിയിലുള്ളതടസ്സങ്ങൾ നേരിടാറുണ്ട്, ചിലത് നിസ്സാരമാണ്, മറ്റു ചിലത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാവാം. ശരിയാണ്, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ദമ്പതികളുടെ ക്ഷമയുടെ പരീക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, അവ എങ്ങനെ മറികടക്കുന്നു എന്നതിലാണ് അവരുടെ വിജയം.  പരിഹരിക്കാനാകാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ തടസ്സങ്ങൾ നേരിടുമ്പോഴെല്ലാം, ഒരു വേർപിരിയൽ എല്ലായ്പ്പോഴും അതിന് ശരിയായ ഒരു ഉത്തരമാവുകയില്ല.  നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും.

നിങ്ങൾ ഒരു മായിക ലോകത്തിലല്ല ജീവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങൾ കഥകളിൽ വായിച്ചറിഞ്ഞ് നിർവൃതി കൊണ്ടതുപോലെയാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് നിങ്ങൾ തന്നെ വഹിക്കേണ്ടി വരും. എന്നാൽ താൻ എല്ലാം തികഞ്ഞ വ്യക്തി അല്ലെന്നുള്ള തിരിച്ചറിവുകൂടി വേണം.

നിങ്ങളും പങ്കാളിയും തെറ്റായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ സാദ്ധ്യതയുള്ള മനുഷ്യരാണെന്ന വസ്തുത അംഗീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തതിനാലോ, പങ്കാളി തെറ്റായ ഒരു വഴിത്തിരിവിലായതിനാലോ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കരുത്. ഈ അവസരത്തിൽ പങ്കാളിയുടെ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്കും തെറ്റ് പറ്റിയെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും അത് ഉൾക്കൊണ്ട് മുന്നോട്ട് പോകാനും ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ തുറന്നു സംസാരിക്കുക.

ഒരു സംയുക്ത തീരുമാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് യോജിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴും, ഒരു പ്രത്യേക വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തെറ്റിദ്ധാരണ നേരിടേണ്ടിവരുമ്പോഴും, കാര്യങ്ങൾ നല്ല രീതിയിൽ സംസാരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു മാർഗ്ഗം. ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ''സ്വർണ്ണ താക്കോൽ'' എന്നു വിശേഷിപ്പിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ആശയവിനിമയം. പ്രത്യേകിച്ചും രണ്ടുപേരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻശ്രമിക്കുമ്പോൾപരസ്പരമുള്ള കുറ്റപ്പെടുത്തലുകൾ ഒഴിവാക്കി ആദ്യം അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ച് എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കാളിയോട് പറയുക, ഒപ്പം അവരുടെ ആശയങ്ങളും പറയാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക. ഇതിൽ ആരുടേതാണ് മികച്ച അഭിപ്രായം എന്ന് തെളിയിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കാരണം അങ്ങനെ വന്നാൽ അവസാനം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അർദ്ധമനസ്സോടെയുള്ള ഒരു തീരുമാനത്തിൽ എത്തിചേരുകയും അവിടെ അസംതൃപ്തി നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തികൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നുവെന്നും, നിങ്ങൾ വാദിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വിഷയത്തിൽ എങ്ങനെ ഒരു വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ വിഷയത്തെപ്പറ്റി നല്ല പോലെമനസ്സിലാക്കുക.കൂടുതലറിയാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാവുകയും, പ്രശ്നങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇവിടെ തെറ്റ് ചെയ്തത്ഒരാൾ മാത്രമാണെങ്കിൽ പോലും, അത് പരിഹരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും തുല്യപങ്കാളിത്തമാണ് ഉള്ളത്. നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ക്ഷമ ചോദിക്കാം, ക്ഷമിക്കാം, അങ്ങനെ വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും പുതിയ അവസരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പോരായ്മകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ പാഠങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാനും അതനുസരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുവാനും സാധിക്കും.

ഇതിനു മുന്നോടിയായി വേണമെങ്കിൽ പരസ്പരം കുറച്ച് അകൽച്ച എടുക്കാവുന്നതാണ്. പക്ഷേ അത് സമയബന്ധിതമായിരിക്കണം. ഒരിക്കലും ഒരു പാടു കാലതാമസം വരുത്തരുത്.

പരസ്പരം കുറച്ച് സമയം എടുക്കുന്നത് വിചാര- വികാരങ്ങളെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗമാണ്.  

പ്രത്യേകിച്ചുംനിങ്ങൾചൂടേറിയഒരു വാദത്തിൽ എത്തിച്ചേരുമ്പോൾ. നിങ്ങൾ ഉയർന്ന വൈകാരികതയിൽ പ്രതികരിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച പരിഹാരം നിർദ്ദേശിക്കുവാൻ കഴിയുകയില്ല. അതിനാൽ കുറച്ച്  സമയം എടുക്കുന്നതാണ്നല്ലത്. കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ  സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതലായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും ഒരു സമയപരിധി നിശ്ചയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ഒരുമിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട സമയം നീക്കിവയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാവുക. നിങ്ങളുടെ വികാര-വിചാരങ്ങൾ ശാന്തമാകാൻ പരസ്പരം അകന്നു നിൽക്കുന്ന ഈ കാലയളവ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.ക്ഷമയോടെ കാത്തിരുന്നാൽ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾമനസിലാക്കാൻ സാധിക്കുകയും അതിലൂടെ കുറച്ചുകൂടി ആത്മവിശ്വാസം നേടിയെടുക്കാനും കഴിയും.

ഒരു ദീർഘമായ ദാമ്പത്യ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഭാരം കൂടുതലായി ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക്  അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, അപ്പോൾ മൂന്ന് പ്രധാന ഗുണങ്ങളായ ക്ഷമ, ധാരണ, വിശ്വാസം.ഇവ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകണം.

നിങ്ങൾ വളരെ അക്ഷമനായ ഒരു വ്യക്തിയായതിൻ്റെ പേരിൽ ബന്ധം വേർപിരിയാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങളുട ബന്ധവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവസരം നൽകുക. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ കുറച്ചുകൂടി വിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കുക. ഒരുമിച്ച് നടക്കുക. നിങ്ങളുടെ വാദത്തിന് പരിഹാരം കാണാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്തപ്പോൾ ഒരു അവധിക്കാല യാത്രയിൽനിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പരിഹാരത്തെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ ലളിതമായ മാർഗമാണ് ഒരുമിച്ചുള്ള നടത്തം. ഈ നടത്തം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് ഒരു അയവ് ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഒരു തരത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച്  ഒരേ യാത്രയിലാണെന്നും മനസ്സിലാക്കുക .  പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ കൈ പിടിക്കുന്നതിന് ചില ദമ്പതികൾ വൈമുഖ്യം കാണിക്കുന്നതായി കാണാറുണ്ട്, പക്ഷേ മന:ശാസ്ത്ര പരമായി ഈ പ്രവൃത്തി വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും.

ഒരു പ്രശ്നം ചർച്ചചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പരസ്പരം  കൈകൾ പിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങൾ‌ക്ക് രണ്ടുപേർക്കുമിടയിൽ  സമാനുഭാവം കൈമാറാൻ‌ അനുവദിക്കുകയും, കൂടുതൽ‌ അടുപ്പമുള്ള ഒരു ബന്ധംനിങ്ങൾ‌ക്ക് സൃഷ്‌ടിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യും. മാത്രമല്ല, പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാനായി നിങ്ങൾ‌ എടുക്കുന്ന തീരുമാനം ആത്മാർത്ഥവും,ഹൃദയ പൂർണ്ണമായിത്തീരുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളും പങ്കാളിയും ഒരു തർക്കത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പരസ്പരം പറയുന്ന വാക്കുകളിലൂടെയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണത്തിലൂടെയോ നിങ്ങൾ പരസ്പരം വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തും. അങ്ങനെ വരുമ്പോൾ ആരാണ് തെറ്റ് ചെയ്തതെന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ''ക്ഷമിക്കണം'' എന്ന് പറയാൻതയ്യാറാകുക.ക്ഷമിക്കണം  എന്ന് പറയുന്നത് കൊണ്ട് നിങ്ങൾ സാഹചര്യത്തിന്റെ തെറ്റ് ഏറ്റെടുക്കുന്നു എന്നല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വ്രണപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്. 

ഒരു വാദം അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും, അയാൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ നന്നായി അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഒരു ഉറച്ച തീരുമാനവുമായി വരുന്നത് പോലുള്ള അയാളുടെ അടുത്ത നീക്കത്തിനുള്ള സൂചനകളായി അയാളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ സൂചനകൾ‌ അയാൾ പറയാനോ വിശദീകരിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെനിങ്ങൾ‌ അത് വായിച്ചെടുക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കുവാൻ സാധിക്കുകയില്ല.ഒരേ വിഷയത്തിൽ നിരവധി ചർച്ചകൾ നടത്തിയിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടുപേർക്കും ഒരുമിച്ച് ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ ഒരു ശൂന്യത നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഒരുപക്ഷേ അത് പ്രാർത്ഥിക്കാനുള്ള സമയമാണ്. പ്രാർത്ഥന, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉത്തരം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ നേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും പുനർവിചിന്തനംചെയ്യാൻപ്രാർത്ഥന നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. പ്രശ്‌നങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ യുക്തിയും വികാരവും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ ശാന്തമായ ഈ സമയം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

വേർപിരിയൽ എന്ന ആശയം ഒരിക്കലും സംഭാഷണത്തിൽ നന്നല്ല.

''നമുക്ക് ഇത് അവസാനിപ്പിക്കാം”, “നമുക്ക് ഈ ബന്ധം വേർപെടുത്താം'' എന്നത് ഒരു ദാമ്പത്യ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിലെ ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ ഭാഗമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം വൈകാരികമോ, വേദനയോ തോന്നിയാലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുക എന്ന ആശയം സംഭാഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി വരാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഇതുവരെയുള്ള കാര്യങ്ങളിലൊന്നും ഉപേക്ഷ വിചാരിക്കരുത്,  നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കണമെങ്കിൽ ഇതുവരെ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച അനുഭവം നൽകും.മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ,   നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മേലുള്ള എല്ലാ കുറ്റപ്പെടുത്തലും നിർത്തുക. കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന സ്ഥിരം രീതി നന്നല്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നം അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോഴോ, ഇനി പറയാൻ പോകുന്ന രണ്ടുകാര്യങ്ങളും പരിഗണിക്കുക ഒന്ന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എന്തുചെയ്താലും അത് മുൻപ് നിങ്ങൾ അവരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറി എന്നതിൻ്റെ പ്രതികരണമായിരിക്കാം, രണ്ട്, അടുത്തതായി എന്താണ് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നത് എന്നതിന് നിങ്ങളും ഭാഗികമായി ഉത്തരവാദിയാണ്.

ഒരു പങ്കാളിയായി തന്നെ സ്വയം വിലയിരുത്തുക. അതായത്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗം ശരിയായി ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്താൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പ്രേരിപ്പിച്ച ഘടകങ്ങൾ എന്താണെന്നാണ് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത്? അവയെ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമായിരുന്നോ?

ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. മറ്റുള്ളവരുടെ വിധി നിർണ്ണയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്ന് ഉപദേശവും സഹായവും ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ശരിക്കും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്നവർ നിങ്ങൾരണ്ടുപേർമാത്രമാണ് എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ ശരിയായി പെരുമാറുന്നുവെന്നും, നിങ്ങളുടെ ഭാഗം ശരിയായി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നിടത്തോളം, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റുള്ളവരുടെ വിധി നിർണ്ണയത്തെ നിരസിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം നിങ്ങൾക്കുണ്ടായിരിക്കണം.പ്രത്യേകിച്ചും ഈ ഉപദേശങ്ങൾ  നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ചിന്തകൾക്ക് വിരുദ്ധമാണെങ്കിൽ.

ആളുകൾ‌ക്ക് ദാമ്പത്യത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ‌ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ‌, അവർ‌ താൽ‌ക്കാലികമാനസിക സുഖ സൗകര്യങ്ങൾ‌ക്കുവേണ്ടി സാധാരണയായി അവരുടെ ദു:ഖത്തിലേക്ക്‌ തിരിയുന്നു. മദ്യപാനം, പുകവലി, മറ്റ് സ്ത്രീകളുമായോ, പുരുഷന്മാരുമായോ ഉല്ലസിക്കുക,  ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ അളവു വരെ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റിനിർത്താൻകഴിയുമെങ്കിലും, ഇതിനകം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്ന യഥാർത്ഥ ബന്ധത്തിന് ഇവയെല്ലാം എത്രത്തോളം നാശമുണ്ടാക്കുമെന്ന്  ചിന്തിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വേർപെടുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ തെറ്റായ വഴികളിലൂടെ നിങ്ങൾ പോകരുത്. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുക, ദമ്പതികളായിത്തന്നെ ഇവയെല്ലാം നേരിടുക. ഒറ്റയ്ക്ക് നിങ്ങൾനിസ്സഹായരും,ദുർബലരുമാണ്. എന്നാൽ ഒരുമിച്ച് നിന്നാൽ നിങ്ങളെ തടയാൻ ഇവയ്ക്കൊന്നും കഴിയില്ല.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ ആയുധങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കരുത്.വാക്കുകൾ ശക്തമാണ്. അവ പൂക്കളെപ്പോലെ മനോഹരമാണ്. എന്നാൽ കഠാര പോലെ മൂർച്ചയേറിയതുമാണ്. വിവേകത്തോടെ അവ ഉപയോഗിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ.   നിങ്ങൾക്ക് കോപം ഉണ്ടാകുന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയെ വേദനിപ്പിക്കാൻ മോശമായ വാക്കുകൾ ഒരിക്കലും ആയുധമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. കാരണം നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, പിന്നീട് അത് തിരിച്ചെടുക്കാനാകാത്ത വിധം സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം.തെറ്റായ വാക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു വേർപിരിയലിന് വരെ കാരണമാകും. അതേസമയം, ശരിയായ വാക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെബന്ധത്തെ സംരക്ഷിക്കും. അതിനാൽ, ശരിയായതാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള തർക്കം പരിഹരിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തിപരമായ ഏറ്റുമുട്ടലുകൾ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാം. പരസ്‌പരം വീക്ഷണകോണുകൾ പൂർണ്ണമായും മനസിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത രീതിയിൽ ഫോണിലൂടെയോ, വാചകത്തിലൂടെയോ, മറ്റ് സന്ദേശങ്ങൾ വഴിയോ കലഹിക്കുന്നത് വളരെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതാണ്  നല്ലത്.  വ്യക്തിപരമായ ഇടപെടലുകളിൽ സന്ദേശങ്ങളായി വരുന്ന വികാരങ്ങൾക്ക് വ്യക്തത നഷ്‌ടപ്പെടും, ഇത്  കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുമിച്ച് തനിച്ചായിരിക്കാവുന്ന ഒരിടത്ത്, അത്താഴത്തിനോ, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ ശേഷം കണ്ടുമുട്ടുന്നത് പോലുള്ള സമയം കാര്യങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ നീക്കിവയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അടുപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷം ആത്മാർത്ഥമായി ഇടപഴകാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും പ്രശ്‌നം സുഖകരമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി തർക്കത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിലേക്ക് പോകരുത്.ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയോ, കുടുംബ കലഹമോ കാരണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ അകന്നു നിൽക്കുമ്പോൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് ശാന്തി ലഭിക്കാം.എന്നിരുന്നാലും, അവരുമായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുളള പ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യരുത്. കാരണംഈ വിഷയത്തിൽ‌ അവർ‌ വ്യത്യസ്‌ത അഭിപ്രായങ്ങളായിരിക്കും നൽ‌കുക. ഇത് നിങ്ങൾ‌ക്ക് ശരിയായ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കാൻ‌ കൂടുതൽ‌ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. മാത്രമല്ല അവർ‌ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയതുവെന്നും വരാം. തീർച്ചയായും, അവർ നല്ലതിനായി ചെയ്യുന്നതായിരിക്കാം എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടാത്ത അവരുടെ സഹായത്തിന് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അർത്ഥമില്ല. ചുരുക്കത്തിൽ എല്ലാ ദമ്പതികളും ഇത്തരം പല ദാമ്പത്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നു.  പക്ഷേ നിങ്ങളിൽ പലർക്കും വേണ്ടത്ര ക്ഷമ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.വിവാഹിതരായി എത്ര വർഷങ്ങൾകഴിഞ്ഞാലും ഇത്തരം തടസ്സങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ വന്നു ചേരാം. ഈ പരീക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ക്ഷമയുടെ ഒരു പരീക്ഷണം മാത്രമാണ്. അവയെ ഒരുമിച്ച് മറികടക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ ദീർഘവും സന്തോഷപ്രദവുമായ ഒരു ദാമ്പത്യ ബന്ധത്തിലേക്ക് ഇത് നിങ്ങളെ നയിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക്  ഒരു പ്രണയകാല പശ്ചാത്തലമൊന്നും ഒരുക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മുറുകെ പിടിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കരുതലുകളെ വെല്ലുവിളിക്കാൻ പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടാകും, അതിനാൽ അവയെല്ലാം നേരിടാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്നും ശക്തരാണെന്നും സ്വയം ഉറപ്പാക്കുക.ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷ വിചാരിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഓരോ പ്രശ്നങ്ങളും, പ്രതിസന്ധികളും ഓരോ പാഠങ്ങളാണ്. ഇതിൽ നിന്ന് നല്ല വശങ്ങൾ മാത്രം സ്വീകരിക്കുക. ചീത്ത വശങ്ങളെ തള്ളിക്കളഞ്ഞു കൊണ്ട് മുന്നോട്ട് നീങ്ങുക.

                    

                                ജൽസു ചന്ദ്രൻ.